Компания Apple продолжает радовать своих поклонников все новыми гаджетами. В этот раз креативные умы создали аксессуар, без которого не может обойтись ни один современный человек. И это не смартфон или планшет, а наручные часы!

Apple Watch – это находка не только для деловых, но и спортивных людей. Те, кто ведет активный образ жизни, обязательно должны обзавестись данной новинкой, испробовав все преимущества девайса. А их достаточно много.
В первую очередь, стоит отметить тот факт, что смарт-часы являются шагом в будущее. Используя данный гаджет, владелец может не только везде успевать и следить за временем, но даже принимать звонки! Конечно, технологии пока далеки до того, чтобы заменить смартфон наручным устройством, однако парой фраз удастся обмолвиться.

Качественные Apple Watch цена которых порой превосходит стоимость айфонов и айпадов, вполне оправдывает ожидания покупателя. Цифры в интернет-магазине пониже тех, что указаны в специализированных бутиках, что дает возможность клиенту сберечь определенную сумму. Учитывая все достоинства новой разработки, заказчик не пожалеет о потраченных средствах и будет использовать смарт-часы с удовольствием.

Квартира в новострое – это то, к чему стремится практически каждый современный человек. Хочется насладиться стильным дизайном, обилием удобств и невероятным комфортом. Если ко всем этим качествам добавить удачное расположение комплекса, можно смело говорить о выигрыше в лотерею.

Пожалуй, самым выгодным вариантом является ЖК «Белые росы» в Котельниках, где каждый каприз клиента учтен и претворен в жизнь. Квартиры в данном новострое отличаются разумной стоимостью и огромным числом достоинств. Продуманная инфраструктура позволяет жильцам пользоваться всеми известными благами и надеяться на безопасность. Не верите? Тогда убедитесь в этом сами.

Новый жк белые росы котельники официальный сайт цены – все это даст интересующую информацию, которая порадует покупателя. Здесь можно ознакомиться с прайс-листом, а также посмотреть фотографии, чтобы убедиться в достоинствах жилья. Семейные пары найдут предложение весьма привлекательным, ведь вблизи дома есть и детский сад, и игровая площадка. Стоянка для машин и охранный пункт – обязательные атрибуты жилого комплекса. Став обладателем просторной квартиры, клиент забудет о дискомфорте и прочих проблемах.

Самый счастливый день в жизни должен запомниться весельем, красотой и радостью. Вот почему свадьбу празднуют с размахом, приглашая родственников и друзей разделить восторг.

 

Существует множество способов незабываемо отметить торжество, получив красочные фотографии в качестве напоминания о знаменательном событии. Каждая пара выбирает свой сценарий, который подходит именно для них. Снять теплоход на свадьбу – решение, способное принести массу положительных эмоций! Вода издревле считается символом чувств и любви, и она готова усилить притяжение между женихом и невестой.

 

Фотосессия на судне выходит красочной и оригинальной. В отличие от снимков на фоне парковой зоны или памятников, кадры на теплоходе получаются в движении, т.е. они «живые».

 

Романтичная атмосфера является еще одной спутницей молодоженов во время путешествия по реке. Брызги шампанского, улыбки близких людей – все это запомнится надолго. К тому же, стоимость услуги достаточно приемлема, поэтому она подойдет всем желающим.

 

Зачем покидать мегаполис, когда в его пределах можно создать свой уютный мирок? Вдали от посторонних зевак и трафика будущие супруги почувствуют себя центром вселенной.

В статье кратко рассмотрены некоторые аспекты производства драгоценных ювелирных изделий в индивидуальном и массовом исполнении.

Отмечена возможность сдачи лома золота и других драгоценных металлов в ломбард или на ювелирную фабрику.

Ювелирные украшения во все времена были востребованы и свидетельствовали о положении в обществе и статусе их владельцев. Особую популярность изделия из драгоценных металлов, украшенные бриллиантами и другими камнями, имели и имеют среди женской половины человечества.

Изготавливаются эти предметы в условиях ювелирных мастерских и специальных заводов, которые специализируются на создании единичных эксклюзивных изделий либо на выпуске массовых предметов. В столице работает уникальное ювелирное производство, специализирующееся на качественных и красивых изделиях из золота.

Ювелирные украшения из золота, серебра и других драгоценных металлов всегда пользовались спросом у ценителей благодаря нежному сиянию и зеркальному блеску металлов. Особенно привлекательны кольца, серьги, браслеты и цепочки, произведенные только из металла или с включением драгоценных камней.

Для изготовления носимых ювелирных изделий наиболее часто используют золото 585-й пробы, которое представляет собой сплав с содержанием собственно золота в количестве 58,5%. Остальное составляют примеси других металлов. Этот сплав считается самым прочным и хорошо поддается обработке.

А в процессе производства украшений используется также лом золота, который скупается у населения. Поэтому любой россиянин, имеющий золотые изделия и желающий их продать, может сдать лом в ломбард или непосредственно на ювелирную фабрику. При этом оплата привязывается к пробе металла, из которого сделаны изделия.

Принимается металл любой пробы на вес, при этом перерасчет стоимости одного грамма осуществляется по отношению к стоимости именно золота 585-й пробы, которая считается базовой. Сдача драгоценных металлов в Москве непосредственно на фабрику обеспечивает надежность и безопасность проведения операций оценки лома и получения денег за него. Все это благодаря серьезным охранным мероприятиям, действующим на фабрике ювелирных изделий.

При сдаче большого количества лома наиболее безопасной считается оплата в безналичном виде на счет в банке или банковскую карту. Это связано с риском передвижения по городу со значительной суммой в наличных денежных знаках. Сдача лома золота часто помогает решить возникшие финансовые проблемы наиболее простым способом. Принимается даже лом без клейма, при этом выполняется процедура определения процентного содержания золота в сдаваемых изделиях.

Выбор подарка — это непростое дело. Поэтому необходимо учесть несколько моментов перед покупкой. Искать же подходящие презенты нужно в магазине с хорошим ассортиментом.

Выбор подарка — это всегда очень сложный момент. Лишь некоторые люди могут за несколько минут придумать, что преподнести тому или иному человеку. Большинству приходится тратить на выбор немало времени, постоянно ломая голову над тем, что же будет наиболее правильным решением. Хочется осчастливить другого человека, увидеть в его глазах неподдельную радость. И если раньше с этим возникали трудности, то сегодня помогут специализированные магазины. Если нужно посетить такой магазин подарков в Москве — вот ссылка, которая поможет это сделать.

Разнообразие идей для самых разных поводов

Самое важное преимущество хорошего магазина подарков — это большое разнообразие. Чем больше идей будет предложено покупателю, тем больше у него шансов найти подходящий презент. Сегодня с этим нет никаких проблем. Сувениры, аксессуары для дома, головоломки, тематические ордена и медали, родословные книги — список предложений можно продолжать бесконечно. Куда лучше самостоятельно зайти в каталог и ознакомиться со всеми позициями.

Несколько правил при выборе подарков

Делать выбор всегда непросто, но будет немного легче, если учитывать некоторые простые советы. Вот наиболее важные из них:

• учитывать увлечения человека. Дарить подарок просто потому, что он красивый или дорогой, — это бессмысленное решение. Важно найти что-то такое, что если не понравится одариваемому, то хотя бы будет ему соответствовать. Можно связать тему с работой, хобби человека или просто его пристрастиями. Так, подарить статуэтку с изображением кошек вполне будет уместно человеку, который любит этих животных и держит их дома;
• учитывать цену. Некоторым людям кажется, что дорогой подарок — это уже хороший подарок. Но часто слишком серьезные вещи вызывают недоумение у одариваемого. Преподнести что-то за большую сумму можно близкому человеку или человеку, для которого это не будет шоком. Часто достаточно лишь символического предмета, который будет просто выражением внимания и уважения;
• продумывать момент дарения. Каким бы роскошным ни был презент, его нужно правильно преподнести: сказать подходящие слова, красиво оформить действие. Если это не получится сделать, то момент будет скомканным и неловким. Прежде чем приобрести подарок, нужно продумать такой «сценарий».

Процесс дарения обычно приятен для обеих сторон. А если выбрать правильный презент, то такой момент и вовсе заполнится надолго своими приятными эмоциями.

Выбрать женские часы намного сложнее, чем мужские. Обусловлено это тем, что у женщин, как правило, особые требования к эстетической составляющей этого сверхточного механизма.

    Часы должны быть надежными и точными – это универсальные требования. Однако у женщин к подобным изделиям особые запросы. Для них очень важной является эстетическая составляющая данного изделия, поскольку оно представляет куда больший интерес в плане модного аксессуара, нежели простого механизма. Удовлетворить подобные потребности могут наручные часы Ulysse Nardin (Улис Нардин). Но остановить свой выбор на конкретной модели бывает сложнее, чем это может показаться на первый взгляд. Перечисленные далее полезные советы существенно упростят вам эту задачу.

Первое, на что следует обратить внимание, - это размеры корпуса. Также немаловажным сопутствующим фактором является и вес изделия. Данные показатели не имеют практически никакого значения сами по себе. Они важны в соотношении с размерами запястья будущей обладательницы часов. Если девушка имеют довольно хрупкое телосложение и очень тонкие запястья, тогда массивные часы ей, скорее всего, не подойдут. Иначе дела обстоят у женщин бальзаковского возраста. Кисть, как правило, становится более крупной, поэтому более крупные часы будут смотреться так же эффектно.

Далее следует узнать, кто является фирмой-изготовителем понравившихся вам часов. Желательно, чтобы это была швейцарская марка. Это равноценно тому, что вы получили гарантию качества данного изделия. Ярчайшим тому примером являются наручные часы Piaget (Пьеже). Вы можете быть уверены в том, что получаете не просто точный и надежный механизм, но и эксклюзивную статусную вещь. Это особенно актуально для бизнес-леди или женщины-политика.

Приобретать такие часы нужно исключительно в специализированных магазинах, что убережет вас от всевозможных подделок. Однако для этого вовсе не обязательно бегать по городу и искать соответствующий салон. С появлением интернета ситуация изменилась кардинально. Теперь абсолютно все можно заказать в режиме онлайн. Все, что вам нужно, - это выбрать понравившееся изделие и оформить заказ. И уже через несколько дней, оно будет к вам доставлено.

Также очень важно, из какого материала сделан корпус часов. Многие недобросовестные производители используют обычный алюминий. Это относительно легкий и устойчивый к коррозии материал. Но очень плохо переносит любые механические воздействия. На нем сразу же остаются вмятины. А на вашей руке после таких часов останутся пятна.

Порой происходят ситуации, когда хочется произвести яркое впечатление на окружающих, но если это не дано от рождения, то можно ли освоить такой навык? И каким образом?

Ораторское искусство всегда было в особом почете и уважении: оно зародилось во времена Древней Греции – расцвет деятельности великих философов и политических деятелей...

Залог успешного публичного выступления кроется в умении применять как вербальные (речь), так и невербальные (язык тела и жестов) средства выражения. Некоторые с этим даром рождаются, но для многих искусство убеждения так и остается неразгаданной загадкой, а невозможность взять под контроль эмоции и вызывать интерес у аудитории своей манерой изложения становится камнем преткновения во многих жизненных ситуациях, будь то рабочее совещание, выступление перед классом или же просто встреча в дружеской атмосфере. Порой происходят ситуации, когда хочется произвести яркое впечатление на окружающих, но если это не дано от рождения, то можно ли освоить такой навык? И каким образом?

Ораторское искусство всегда было в особом почете и уважении: оно зародилось во времена Древней Греции – расцвет деятельности великих философов и политических деятелей, чьи высказывания превратились в крылатые выражения и часто цитируются. На сегодняшний день ораторское мастерство строится на комплексе различных техник, основой для создания которых послужили совершенно разные сферы знаний: от психологии до лингвистики. Однако неизменным остается то, что красивая и грамотная речь считается основой жизненного успеха – именно это по сей день обуславливает популярность изучения ораторского искусства. Независимо от социального статуса, уровня образования, рода деятельности и других факторов – любой может освоить базовые техники и значительно облегчить себе жизнь. Помочь в этом могут, например, на курсах ораторского искусства студии Твоя сцена, где опытный преподаватель поможет вам обрести собственный голос и отточить технику поведения перед публикой. Вы сами заметите, как всего за несколько недель интенсивных занятий уверенность станет постоянным спутником ваших выступлений, а друзья и коллеги оценят, с какой непринужденностью вы начнете вести беседы на самые разнообразные темы. Занятия проходят в небольшой группе, дружелюбная атмосфера помогает расслабиться и не просто учиться, но и получать удовольствие от процесса.

Безусловно, специализированные курсы – это наиболее эффективный и быстрый способ получить положительные результаты, однако «домашнего задания» никто не отменял. Если вы только приняли важное решение начать развивать технику красноречия, то стоит опробовать методику из 9 шагов, которая поможет натренировать важнейшие навыки самопрезентации. Менять свою жизнь в лучшую сторону можно начать уже сейчас и не стоит упускать такую возможность.

К сожалению, не всем владельцам дач и загородных домов посчастливилось взять участок возле реки или озера. Но положение можно исправить – сейчас каждый желающий может недорого купить бассейн для дачи. 

 

Жарким летним днем даже в тени температуру воздуха нельзя назвать комфортной, а желанную прохладу дарит только водоем. К сожалению, не всем владельцам дач и загородных домов посчастливилось взять участок возле реки или озера. Но положение можно исправить – сейчас каждый желающий может недорого купить бассейн для дачи.

Пластиковый бассейн – простое и недорогое решение всех проблем

Уже добрый десяток лет существует альтернатива дорогим каменным и кафельным чашам. Легкую и прочную пластиковую чашу можно установить на открытом воздухе, в павильоне или в здании. На сайте http://aquacomplex.com.ua/bassejny/polipropilenovye-bassejny на ваш выбор представлены круглые, квадратные, прямоугольные или овальные бассейны, с декоративными ступеньками и без. Паяется чаша прямо на месте, специалисты сразу устанавливают любое дополнительное оборудование. Вы можете заказать бассейн с эффектным водопадом, гидромассажем, искусственным течением. Материал не разрушается со временем, не выгорает, не трескается. Производители обещают, что пластиковый бассейн прослужит не менее 20-30 лет.

Аксессуары

К искусственному водоему обязательно необходимо приобрести аксессуары для бассейна:

● Щетки. Любую чашу нужно периодически мыть, поэтому понадобится щетка для ровных поверхностей и для углов. Лучше брать щетку с длинной телескопической ручкой.

● Сачок. В открытый водоем попадает мусор, листья с деревьев. Чтобы не менять часто воду, нужно купить сачок для сбора сора с поверхности воды.

● Для химии. Следить за бассейном будет гораздо проще, если использовать химию для очистки воды. Купите плавающий дозатор, чтобы добавлять нужное количество хлора или любой другой химии.

● Пылесос. Мобильным пылесосом на ручке можно быстро очистить дно и ступеньки от накопившейся грязи и налета. Легким пылесосом удобно пользоваться, он не занимает много места.

● Термометр. Для взрослых температура воды не особо важна, а вот если в вашем бассейне долго плескаются юные ныряльщики, то нужно ее контролировать. Очень удобно пользоваться для этих целей плавающим термометром.

Не переживайте, если вы ничего не знаете ни о самих бассейнах, ни об уходе за ними. Сейчас можно получить у производителей полную консультацию. Вас научат правильно очищать бассейн, следить за составом воды и ее температурой. Собственный искусственный водоем содержать не так сложно, как это может показаться. Купите все необходимые аксессуары и забудьте о проблемах навсегда.

Им неподдельно восхищаются начинающие атлеты. Опытные спортсмены подглядывают за его звездными тренировками в интернете. Люди же, не имеющие отношения к железному миру, охают и ахают: какой, мол, огромный, как будто ненастоящий!

Я хоть и не сомневалась, а все же не проверить при удобном случае просто не могла. Знаменитый российский бодибилдер Андрей Скоромный оказался самым что ни на есть настоящим, во всех смыслах этого слова. И вправду огромным. Более того, похвастаться атлет может не только мышцами, харизмой и амбициями, но и немалым багажом таких качеств, как скромность, интеллигентность и хорошее чувство юмора.

Справка:

Андрей Скоромный, 25 лет. Мастер спорта по бодибилдингу. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу среди юниоров. Родился в Украине (Черкасская область), детство прошло на севере России (п. Пурпе Ямало-Ненецкого автономного округа). В школе занимался легкой атлетикой, гимнастикой и баскетболом. В 2006 г. поступил в Московский автомобильно-дорожный институт и увлекся бодибилдингом. Его вес на тот момент составлял 65 кг. Во время учебы работал инструктором в фитнес-центре. Первых успехов как выступающий спортсмен добился самостоятельно без помощи тренера. Андрей коллекционирует кроссовки, гастролирует с бодибилдинг-семинарами, ведет блог на youtube и планирует покорять новые вершины ближайшей осенью.

Женат, супруга Арина Скоромная (Варская) – известный фитнес-тренер. В апреле 2014 г. у Андрея и Арины родилась дочь София. 

"Русский Халк" – а именно так называют Андрея на просторах интернета – в Минск приехал преподать теоретический мастер-класс своим поклонникам. Надо сказать, желающих посетить семинар Скоромного оказалось в избытке: в помещении даже пришлось доставлять стулья. Бодибилдер публику обаял с порога. Ни вычурности в манерах, ни барьеров в общении – слушатели вряд ли ожидали от звездного атлета такой простой и дружелюбной подачи информации.

– Андрей, считается, что бодибилдер – человек самовлюбленный. А по тебе этого не скажешь.

– Я не буду спорить с тем, что все бодибилдеры самовлюбленные. Просто среди них встречаются настоящие мужчины. А настоящий мужчина, пусть и самовлюбленный, умеет брать на себя ответственность. В том числе и за свою семью.

– К слову о семье. Твой пример во многом уникален, ведь тебе удалось гармонично совместить семью и профессиональный железный спорт. Вопрос стоило бы адресовать твоей супруге Арине, но поскольку ее здесь нет, спрошу у тебя. Ты хороший семьянин?

– Я считаю, что всегда можно стать лучше. Но я неплохой семьянин. Мы с Ариной – одно целое, это главное.

– В прошлом году в твоей семье случилось пополнение: у вас с Ариной родилась дочь. Планируете ли с детства приобщать ее к спорту?

– Конечно! Спорт обязательно должен быть в жизни любого ребенка. Потому как это и закалка, и сила воли, и характер. Именно от него впоследствии проецируются дальнейшие успехи в любой сфере. Так что еще раз повторю: спорт обязательно нужен всем детям.

– А что ты принципиально не ешь?

– Гораздо проще перечислить, что я ем. Потому что я ем только натуральную еду, а к плодам гастрономической промышленности, особенно кондитерским, отношусь очень плохо. Раньше ведь и ожирение не существовало – оно появилось лишь когда эта самая промышленность сделала шаг вперед. Тысячу лет назад никто не говорил, что ему для работы мозга нужен шоколад, шоколада-то и не было. Я всегда говорю, что покупать продукты в магазине и не читать состав – это настоящее преступление. То же ожирение, сахарный диабет, рак – все, я считаю, от неправильной еды.

– А какие еще, на твой взгляд, наиболее распространенные ошибки в питании допускают обычные люди, не спортсмены?

– Здесь не надо делить на спортсменов и не спортсменов. Грамотное питание – оно одно для всех. Что мешает людям по утрам брать с собой на обед тот же рис, на приготовление которого у них уйдет минут 20? И полезнее, и бюджетнее, чем ресторанные суши и пиццы. Готовить дома и брать с собой – это же экономия и времени, и денег.

А еще очень плохо, когда люди едят один раз в день. Это приводит к нарушению обмена веществ. Обычно так у многих: утром кофеек, днем печеньку перехватила, а вечером пришла домой, загрузилась по полной и легла спать. Организм, зная, что в ближайшие восемь часов сна ничего не получит, а после может рассчитывать максимум на кофе, откладывает большую часть ужина про запас. 4-5 раз в день надо есть. Когда пища поступает в организм каждые несколько часов – она в большинстве своем идет на вашу же энергию, а не про запас.

– Давай все же еще углубимся в "питательную" тему. Твои приемы пищи происходят через каждые два часа. Что конкретно лежит в твоих контейнерах?

– У меня очень разнообразное питание в течении дня. Возьмем белковую составляющую рациона. Если с утра это, например, яичница, то через два часа – кусок телятины, скажем. Затем через два часа – красная или белая рыба. Еще через два часа – курица либо индейка. Для чего такое разнообразие? Все просто: у каждого вида белка свой аминокислотный состав. И очень нехорошо, когда народ сидит на одних куриных грудках либо рыбе. Потому как одних аминокислот организм получает слишком много, других – недополучает. Поэтому здесь нужно в течение дня собирать эдакий пазл из аминокислот. Да и важно помнить, что если вы увеличиваете количество белка в рационе – нужно обязательно увеличивать количество потребляемой вами воды, чтобы лучше проходил процесс гидролиза.

Примерно та же история, что и с белком, с углеводами: овсянка утром, днем рис, вечером гречка. Простые углеводы в виде кондитерских изделий не употребляю в принципе. В каждом приеме еды у меня обязательно присутствуют овощи – их по объему примерно столько же, сколько и белковой составляющей. Овощи – это природный абсорбент, который собирает продукты распада от белковой пищи и выводит их из организма. Как только я перестаю употреблять овощи – сразу ощущаю нагрузку на печень и почки, идет задержка воды. Кстати, я никогда не запиваю пищу водой. Ну и жиры обязательно нужно включать в свой рацион, это понятно.
Чем на самом деле делаются мышцы бодибилдеров смотрим по ссылке

– Казалось бы, бодибилдинг-рацион немыслим без мяса. Но ведь существуют атлеты-вегетарианцы. Что ты думаешь об отказе от мяса?

– Я думаю, атлеты-вегетарианцы не прогрессируют с тех пор как отказались от мяса. Просто поддерживают свою форму. В целом же я согласен, что если убрать мясо – это благотворно повлияет на некоторые процессы в организме. На ту же работу желудочно-кишечного тракта. Мясо – тяжелый продукт, поэтому, если не занимаешься спортом, отказаться от него – идея неплохая. Лет так после тридцати пяти-сорока. Но я себе такого позволить не могу.

– Как быть с фруктами, Андрей? Девушки запутались: есть или не есть? С одной стороны, мы все с детства привыкли, что фрукты полезны, богаты витаминами. С другой стороны, это же простые углеводы. А простые углеводы, как принято считать, – главный враг стройного тела.

– Моя супруга по утрам ест фрукты в неограниченном количестве. И это никак не влияет на процесс жиросжигания. Разница между простыми углеводами природного происхождения и простыми углеводами пищевой промышленности – огромная. А еще есть такая штука как сочетаемость продуктов. Белковая и углеводная пища – это различные среды расщепления. В идеале, если есть фрукты – значит, через полчаса как минимум нужно есть белковую пищу. Либо после белковой пищи – через два часа фрукты.

– А как же молочная продукция?

– Молочные продукты, на мой взгляд, это не очень хорошая история. Пить молоко я вообще никому не советую. Много литературы проштудировал на эту тему и пришел к выводу, что в природе никто, кроме человека, не использует молоко в своем рационе после начального этапа существования. Животные сперва питаются материнским молоком, а затем все, прекращают. А человек продолжает. Даже люди с непереносимостью лактозы покупают безлактозное молоко. А ведь молоко, между прочим, тяжелый продукт, который усваивается даже дольше, чем мясо. И аминокислотный состав очень беден. Самый подходящий для атлетов из всех молочных продуктов – это, конечно же, творог: в нем достаточно белка и мало жира. Но хороший творог нужно еще поискать…

 

– В чем твой секрет успеха?

– А я не считаю себя успешным. Напротив, я считаю, что мог бы достичь гораздо большего на сегодня. Многое потерял, упустил из-за своей лени. Да и в принципе спорт – это такая штука, ты не можешь остановиться. Я думал раньше, что выиграть чемпионат Москвы – это ах. Потом так же думал о чемпионате России. Сейчас я понимаю, что и этого мне мало, хочу международный титул. Здесь нет конечной точки. Да и вообще я мечтаю как-то выйти за рамки спорта и нести пользу в массы. Возвращаясь к моей успешности: о ней судить не мне, а людям, которые приходят на семинары, смотрят мои видео, подписываются на меня в инстаграме…